في السنوات الأخيرة، تغير فهم هشاشة العظام بشكل عميق. نعلم اليوم أن الحفاظ على صحة العظام لا يعتمد حصريًا على إدخال الكالسيوم، بل على توازن معقد يشمل التغذية، والتمثيل الغذائي للطاقة، والحالة الالتهابية، والوظيفة العضلية، والنشاط البدني، وتوافر المغذيات الدقيقة.
العظم نسيج حي يخضع لإعادة تشكيل مستمرة.
تعتمد هذه العملية على التوازن الفسيولوجي بين:
- الخلايا البانية للعظم، الخلايا المشاركة في تكوين النسيج العظمي;
- الخلايا الهادمة للعظم، الخلايا المشاركة في إعادة الامتصاص الفسيولوجي للعظم.
يمكن لعدة عوامل أن تؤثر على هذا التوازن:
- الشيخوخة الفسيولوجية;
- انخفاض النشاط البدني;
- تغيرات في تكوين الجسم;
- الإجهاد التأكسدي;
- الحالات الالتهابية المزمنة;
- انخفاض توافر فيتامين د;
- تغذية غير متوازنة.
في هذا السياق، يمكن إدراج الدعم الغذائي كجزء من استراتيجية شاملة تهدف إلى الحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي للعظام والوظيفة العضلية الفسيولوجية.
المنتجات_المادة
الجرعة
فيسiodyn
تناول كبسولة واحدة في الصباح وكبسولة واحدة في المساء.
لونا
تناول قرصًا واحدًا عند الغداء وقرصًا واحدًا عند العشاء.
يجب أن يكون تناول الدواء مصحوبًا بنظام غذائي متنوع ومتوازن ونشاط بدني منتظم يتناسب مع الظروف الفردية.
الأساس المنطقي للدعم الغذائي
فيسiodyn: دعم التمثيل الغذائي الطبيعي للعضلات والعظام
يجمع فيسiodyn بين مواد ذات أهمية غذائية تشارك في الحفاظ على التوازن الفسيولوجي للجسم:
- الأوليوبروبين;
- البوليداتين;
- فيتامين د;
- فيتامين ك.
ينبع الاهتمام بهذا المزيج من ملاحظة أن التمثيل الغذائي للعظام والعضلات يتشاركان في العديد من الآليات التنظيمية.
الأوليوبروبين: البوليفينولات والفسيولوجيا الخلوية
الأوليوبروبين مركب طبيعي موجود في الزيتون.
أبرزت الدراسات التجريبية مشاركته في العمليات المرتبطة بـ:
- الحفاظ على التوازن الاختزالي;
- الاستجابة الخلوية للإجهاد التأكسدي;
- التنظيم الفسيولوجي للإشارات الأيضية.
نظرًا لأن النسيج العظمي نشط أيضيًا، فإن الحفاظ على بيئة خلوية متوازنة يمثل أحد العناصر المدروسة في مجال العافية العضلية الهيكلية.
فيتامين د: الوظيفة العضلية والتمثيل الغذائي للعظام
يساهم فيتامين د:
- في الحفاظ على عظام طبيعية;
- في الحفاظ على الوظيفة العضلية الطبيعية;
- في الامتصاص والاستخدام الطبيعيين للكالسيوم والفوسفور.
يمثل التوافر المناسب لفيتامين د أحد العناصر المركزية للتمثيل الغذائي الفسيولوجي للجهاز الحركي.
فيتامين ك: دعم صحة العظام
يساهم فيتامين ك في الحفاظ على عظام طبيعية.
في السنوات الأخيرة، تزايد الاهتمام العلمي بدور فيتامين K في عمليات التمعدن الفسيولوجي للعظام.
Lunae: دعم غذائي موجه نحو توازن الجسم
لا تعتمد صحة العظام حصريًا على المكون المعدني.
يمثل الحفاظ على التوازن الأيضي العام عنصرًا أساسيًا لرفاهية الجسم.
يُدرج Lunae في هذا السياق كدعم غذائي موجه نحو التوازن الفسيولوجي العام.
ينبع المنطق وراء الجمع بينه وبين Fisiodyn من رؤية متكاملة تأخذ في الاعتبار:
- التوازن الأيضي؛
- القدرة التكيفية الفسيولوجية للجسم؛
- الرفاهية العامة؛
- الحفاظ على الحالة الغذائية.
يهدف النهج المتكامل إلى دعم العمليات الفسيولوجية الطبيعية التي ترافق الحفاظ على وظيفة الجهاز العضلي الهيكلي.
التغذية ونمط الحياة: أساس الحفاظ على صحة العظام
تجد الدعم الغذائي معناه ضمن نمط حياة متوازن بشكل عام.
يمكن إيلاء اهتمام خاص إلى:
- المدخول البروتيني اليومي المناسب؛
- الاستهلاك المنتظم للمنتجات النباتية؛
- التعرض المناسب لضوء الشمس وفقًا للإرشادات الفردية؛
- الحركة المنتظمة؛
- الحفاظ على الكتلة العضلية؛
- الحد من الخمول.
لا يقتصر الهدف على دعم كثافة العظام فحسب، بل يمتد إلى تعزيز الحفاظ على الوظيفة الشاملة للجهاز الحركي.
ملاحظة هامة
المعلومات الواردة في بطاقات منتجات هذا الموقع هي لأغراض إعلامية وتثقيفية فقط ولا تمثل رأيًا طبيًا.
لا تهدف المحتويات المنشورة إلى استبدال العلاقة مع الطبيب أو أي إرشادات أو تشخيصات أو وصفات طبية.
تصف المعلومات الواردة المكونات والخصائص الخاصة بالمكملات الغذائية، المصممة لدعم التوازن والرفاهية العامة للجسم ضمن نمط حياة صحي.
المكملات الغذائية ليست أدوية ولا ينبغي استخدامها للوقاية من الأمراض أو الحالات المرضية أو تشخيصها أو علاجها أو التخفيف من حدتها.
المراجع
Compston J et al. Osteoporosis. Lancet. 2019.
Kanis JA et al. European guidance for the diagnosis and management of osteoporosis. Osteoporosis International.
Eastell R et al. Management of osteoporosis in postmenopausal women. Endocrine Society Guideline.
Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med.
Takayanagi H. Osteoimmunology and bone remodeling. Nature Reviews Immunology.
Rizzoli R et al. Nutrition and bone health. Osteoporosis International.
Rigacci S, Stefani M. Nutraceutical properties of olive polyphenols and cellular mechanisms. Nutrients.
Pangeni R et al. Polydatin: pharmacological activities and molecular mechanisms.
Ceglia L. Vitamin D and skeletal muscle tissue. Molecular Aspects of Medicine.
Khosla S et al. Pathophysiology of age-related bone loss and osteoporosis.
