L’osteoporosi è una condizione complessa che dipende non solo dal calcio ma anche da infiammazione, metabolismo, proteine, attività fisica e vitamina D. Comprendere il rimodellamento osseo aiuta a costruire strategie...
Il microbiota umano rappresenta uno dei sistemi biologici più complessi del nostro organismo. Intestino, pelle, bocca e mucose ospitano comunità di microrganismi che dialogano continuamente con metabolismo, sistema immunitario e...
Il sonno non rappresenta una semplice interruzione della veglia ma uno stato biologico attivo che influenza memoria, metabolismo, equilibrio neuroendocrino, immunità e recupero cellulare. La ricerca moderna mostra come qualità,...
La fitoterapia nasce dall’incontro tra tradizione e ricerca scientifica e utilizza piante officinali per sostenere il fisiologico equilibrio dell’organismo. Dietro ogni specie vegetale esiste un insieme complesso di molecole attive...
La malnutrizione nell’anziano non significa soltanto mangiare poco: comprende anche alimentazione squilibrata, perdita di massa muscolare e fragilità. Comprendere il rapporto tra nutrizione, sarcopenia, peso corporeo e autonomia aiuta a...
Nuove ricerche francesi su oltre 100.000 persone suggeriscono un’associazione tra elevato consumo di coloranti e conservanti alimentari e maggiore rischio di diabete di tipo 2, tumori e malattie cardiovascolari. Un...
