Alimentazione, intestino, stress e cervello sono strettamente collegati. Scopri come serotonina, cortisolo e stile di vita influenzano umore, energia mentale e benessere psicologico.
Il microbiota intestinale comunica con il cervello attraverso segnali immunitari, nervosi ed endocrini. In questo approfondimento analizziamo il ruolo di serotonina, GABA, BDNF e asse intestino–cervello nella regolazione di umore,...
Il cibo non influenza soltanto il peso corporeo: dialoga con cervello, microbiota, metabolismo e sistema immunitario. In questo approfondimento analizziamo come alimentazione, infiammazione e alcuni composti naturali possano contribuire a...
Stress cronico, neuroinfiammazione e alterazioni metaboliche possono alimentarsi reciprocamente influenzando energia, umore, concentrazione e benessere generale. In questo approfondimento analizziamo il dialogo tra cervello, cortisolo, resistenza insulinica, Omega-3 e strategie...
Occhi arrossati, lacrimazione, prurito o secrezioni possono essere segni di congiuntivite, una delle condizioni oculari più comuni. Comprendere le differenze tra forme virali, batteriche, allergiche e irritative aiuta a scegliere...
Le allergie sono il risultato di una complessa interazione tra sistema immunitario, microbiota intestinale, ambiente e regolazione neuroendocrina. La ricerca moderna evidenzia il ruolo di infiammazione persistente, asse intestino–cervello e...
