Potresti avere una carenza di ferro?

Rispondi a tutte le domande scegliendo la frequenza con cui manifesti ciascun sintomo.

Domanda Mai
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Di rado
(1)
Spesso
(2)
Sempre
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1. Ti senti spesso estremamente stanco o privo di energie anche dopo aver riposato?
2. Hai notato un colorito più pallido del solito (viso, labbra o interno delle palpebre)?
3. Ti senti facilmente irritabile o hai difficoltà di concentrazione?
4. Soffri frequentemente di mal di testa?
5. Hai difficoltà ad addormentarti o il sonno non è ristoratore?
6. Ti manca il fiato durante piccoli sforzi o mentre sali le scale?
7. Hai avvertito dolore o senso di costrizione al torace durante uno sforzo?
8. Ti capita di avere vertigini o capogiri quando ti alzi in piedi?
9. Hai spesso mani e piedi freddi anche quando la temperatura è normale?
10. Le tue unghie sono fragili, si sfaldano facilmente o si deformano?
11. Hai notato una perdita di capelli superiore al normale?
12. Il tuo cuore batte velocemente anche durante attività leggere?
13. Avverti bruciore alla lingua o alla bocca?
14. Hai una riduzione dell'appetito senza una causa evidente?
15. Avverti formicolii alle gambe o agli arti inferiori?
16. Hai lesioni della pelle, difficoltà di cicatrizzazione o pelle molto secca?
17. Ti è stata diagnosticata una colite ulcerosa?
18. Ti è stato diagnosticato il Morbo di Crohn?
19. Ti è stata diagnosticata la celiachia?
20. Hai mestruazioni molto abbondanti o perdite di sangue frequenti? (solo donne)
21. Doni sangue regolarmente (più di due volte l'anno)?
22. Segui una dieta vegetariana o vegana senza assumere alimenti o integratori ricchi di ferro?

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