تُعدّ صحة العضلات إحدى الركائز الأساسية للشيخوخة الصحية. وقد أظهرت الأبحاث العلمية في السنوات الأخيرة أن الفقدان التدريجي للكتلة العضلية ووظيفتها (الساركوبينيا) ليس ظاهرة منفردة، بل يرتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة العظام والإجهاد التأكسدي والالتهاب المزمن منخفض الدرجة ووظيفة الميتوكوندريا.
مع التقدم في العمر، وكذلك في حالات قلة الحركة أو انقطاع الطمث أو الإجهاد البدني الشديد أو التعافي من الإصابات، تميل العضلات والعظام إلى فقدان كفاءتها تدريجيًا. وقد تؤدي هذه العملية إلى انخفاض القوة وتراجع الأداء البدني وزيادة التعب وارتفاع خطر الهشاشة.
في هذا السياق، ابتُكر MOLTITUDO® FISIODYN، وهو تركيبة طوّرها المعهد الدولي للأبحاث والتحليلات السريرية (IICRA)، وهو شركة منبثقة عن جامعة كاميرينو، بهدف دعم أيض العضلات وصحة العظام والدفاعات المضادة للأكسدة في آنٍ واحد.
الجرعة الموصى بها
الغداء: كبسولة واحدة من MOLTITUDO® FISIODYN
العشاء: كبسولة واحدة من MOLTITUDO® FISIODYN
تُؤخذ مع الماء أثناء تناول الوجبات.
لماذا تتناول FISIODYN
1. دعم الكتلة العضلية من الناحية الفسيولوجية
تشير الأبحاث العلمية إلى أن الحفاظ على الكتلة العضلية يعتمد على التوازن بين تصنيع البروتينات العضلية وتحللها.
أثبتت الدراسة التي نشرها موريلي وزملاؤه عام 2025 أن الجمع بين الأوليوروبين والبوليداتين قادر على تعديل المسارات الخلوية المشاركة في تمايز الخلايا العضلية ووظيفتها، مما يسهم في تهيئة بيئة بيولوجية ملائمة للحفاظ على بنية العضلات.
وتكتسب هذه النقطة أهمية خاصة لدى الأشخاص:
- الذين تجاوزوا سن الخمسين؛
- قليلي الحركة؛
- في مرحلة انقطاع الطمث؛
- الذين يتعرضون لإجهاد بدني شديد؛
- المهتمين بالوقاية من الساركوبينيا.
2. دعم صحة العظام
نعلم اليوم أن العضلات والعظام تشكلان وحدة وظيفية متكاملة.
في الدراسة المنشورة في مجلة Biomolecules، أظهر الجمع بين الأوليوروبين والبوليداتين آثارًا إيجابية على الآليات البيولوجية المشاركة في نشاط الخلايا بانية العظم، مما يسهم في دعم أيض العظام الطبيعي.
كما أن وجود:
- فيتامين D3
- فيتامين K2 (MK-7)
تُكمل هذه المكونات التركيبة.
يسهم فيتامين D في الحفاظ على عظام طبيعية ووظيفة عضلية طبيعية.
يسهم فيتامين K في الحفاظ على عظام طبيعية.
3. الحماية من الإجهاد التأكسدي
يؤدي النشاط البدني المكثف والتقدم في العمر والعديد من الحالات الأيضية إلى زيادة إنتاج الجذور الحرة.
يُعد الإجهاد التأكسدي أحد العوامل الرئيسية المرتبطة بتراجع وظيفة العضلات والعظام.
وقد دُرس الأوليوروبين، وهو البوليفينول الرئيسي في أوراق الزيتون، والبوليداتين، وهو مشتق طبيعي من الريسفيراترول، على نطاق واسع لما لهما من قدرة على دعم الدفاعات المضادة للأكسدة في الخلايا ووظيفة الميتوكوندريا.
4. التفاعل مع مسار فيتامين D (VDR)
يتعلق أحد أبرز الجوانب المبتكرة التي كشفت عنها دراسة موريلي وآخرين بالتفاعل المحتمل بين مزيج الأوليوروبين والبوليداتين ومستقبل فيتامين D (VDR)، وهو أحد المنظِّمات الرئيسية لصحة العضلات والعظام.
ويرتبط التنشيط الفسيولوجي لهذا المسار بما يلي:
- تحسين وظيفة العضلات؛
- الحفاظ على الكتلة الخالية من الدهون؛
- دعم كثافة العظام؛
- التعافي العضلي الطبيعي.
لماذا كبسولة واحدة مع الغداء وكبسولة واحدة مع العشاء
إن تناول:
كبسولة واحدة مع الغداء + كبسولة واحدة مع العشاء
يتيح توزيع الكمية المتناولة من المكونات الفعالة في التركيبة على مدار اليوم.
وتساعد هذه الطريقة على:
- الحفاظ على وجود أكثر استمرارية للبوليفينولات في مجرى الدم؛
- دعم عمليات التكيف العضلي بصورة متواصلة؛
- دعم أيض العظام من الناحية الفسيولوجية؛
- الحماية من الإجهاد التأكسدي طوال اليوم.
كما أن تناوله مع الوجبات يحسن التحمل الهضمي ويسهل امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون D3 وK2.
من يمكن أن يستفيد منه
يمكن أن يمثل MOLTITUDO® FISIODYN دعماً قيماً لـ:
- البالغين الذين تتجاوز أعمارهم 45-50 عاماً؛
- الأشخاص الذين يعيشون حياة خاملة؛
- النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث؛
- الرياضيين المحترفين والهواة؛
- الأشخاص الذين يشاركون في برامج التعافي الوظيفي؛
- الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على القوة والتوازن والاستقلالية بمرور الوقت؛
- الأفراد المهتمون باستراتيجيات الشيخوخة الصحية وطول عمر الجهاز العضلي الهيكلي.
لا تعتمد صحة العضلات حصرياً على كمية العضلات الموجودة، بل على قدرة الأنسجة العضلية على الحفاظ على الكفاءة والقوة والقدرة على التعافي بمرور الوقت.
يمثل النشاط البدني المنتظم والتغذية المتوازنة الأساس للوقاية. وفي هذا السياق، يقدم FISIODYN نهجاً مبتكراً ومبنياً على أسس علمية يجمع بين دعم العضلات وصحة العظام والحماية من الإجهاد التأكسدي من خلال تركيبة حاصلة على براءة اختراع تعتمد على الجمع بين الأوليوروبين والبوليداتين وفيتامين D3 وفيتامين K2.
المراجع الببليوغرافية
- Morelli MB, Aguzzi C, Rascioni R, Mignini F. A Study of the Effects of Oleuropein and Polydatin Association on Muscle and Bone Metabolism. Biomolecules. 2025;15(5):628.
- Brough L, Rees G, Drummond-Clarke L, et al. Can Dietary Supplements Support Muscle Function and Physical Activity? A Narrative Review. Nutrients. 2025;17(21):3495.
- Cesari M, Landi F, Vellas B, Bernabei R, Marzetti E. Sarcopenia and physical frailty: two sides of the same coin. Front Aging Neurosci. 2014;6:192.
- Ceglia L. Vitamin D and skeletal muscle tissue and function. Mol Aspects Med. 2008;29(6):407-414.
- Van Ballegooijen AJ, Pilz S, Tomaschitz A, Grübler MR, Verheyen N. The synergistic interplay between vitamins D and K for bone and cardiovascular health. Int J Endocrinol. 2017;2017:7454376
