تدمج العلاج النفسي التعبيري بين الكلمة والحركة والجسد واللغات الفنية لتعزيز معالجة المشاعر والتعبير عن التجارب الصعبة التي يصعب صياغتها لفظيًا. وقد خضع العلاج بالرقص والحركة للدراسة بشكل خاص لدى...
التهاب البلعوم ونزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأذن شائعة، لا سيما في الأشهر الباردة. يمكن أن تساعد بعض العلاجات النباتية في تخفيف الأعراض، أو أن تسهم تركيبات معينة في...
الرمان غني بالبوليفينولات، ولا سيما البونيكالاجين، والعفص الإيلاجية، والأنثوسيانين، وهي جزيئات خضعت للدراسة لما قد تسببه من تأثيرات على البطانة الوعائية والجهاز القلبي الوعائي. وقد كشفت مراجعة منهجية تحليلية لـ...
الريسفيراترول هو مركب متعدد الفينول يوجد بشكل أساسي في قشر العنب وفي العديد من الأغذية النباتية. وقد أبرزت الدراسات التجريبية العديد من الآليات المحتملة المضادة للأورام، بدءًا من تحفيز الموت...
يمكن للتغذية أن تؤثر على الالتهاب الجهازي من خلال التمثيل الغذائي، والميكروبيوم المعوي، وتكوين الجسم، وتوافر العناصر الغذائية. ويرتبط اتباع نظام غذائي حيوي جزيئي، غني بالمنتجات النباتية وزيت الزيتون البكر...
من الميكروبيوم المعوي إلى محور الأمعاء والدماغ، ومن الجلد إلى المفاصل والصحة البولية التناسلية: تُدرس البروبيوتيك كأدوات للتعديل البيولوجي. الأدلة واعدة، لكنها تعتمد على السلالة والجرعة والمدة والخصائص الفردية.
