تؤكد الأدلة الحديثة التي عُرضت في المؤتمر الوطني التاسع والأربعين للجمعية الإيطالية لأمراض المسالك البولية (SIU) الإمكانات الاستثنائية لمركبات طبيعية محددة — من بينها إبيجالوكالاتين، والليكوبين، والكركمين — في مكافحة...
يعمل فيتامين د والكالسيوم بتآزر وثيق في الحفاظ على صحة العظام وتقليل خطر هشاشة الهيكل العظمي. تحلل هذه الدراسة المتعمقة دور فيتامين د في التمثيل الغذائي للعظام، وارتباطه بخطر الكسور،...
الإضافات، والميكروبيوم، والجهاز المناعي: دراسة علمية متعمقة حول العلاقة بين التغذية والالتهاب المزمن والتسامح المناعي والصحة الأيضية.
لماذا تُعد بنية الطعام مهمة بقدر السعرات الحرارية؟ نظرة علمية متعمقة في دور الألياف والحبوب الكاملة والمضغ والأغذية فائقة المعالجة في تنظيم الشبع والتمثيل الغذائي والالتهاب.
ليس الأنسولين مجرد هرمون سكر الدم، بل ينسق إشارات أيضية تؤثر على الجوع واستخدام الطاقة وتخزينها. تعمق علمي في العلاقة بين السكريات والالتهاب والألياف الغذائية والصحة الأيضية.
العضلة ليست مجرد عضو للحركة: فخلال النشاط البدني تنتج جزيئات إشارية، مثل الإريسنين، قادرة على التأثير في التمثيل الغذائي، وحساسية الأنسولين، وإدارة الطاقة. وتشير الأبحاث إلى أن التمرين، وعلم الأحياء...
